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FF-BEINMUSKULATUR

FITNESSFÜHRERSCHEIN
Der Fitnessführerschein ist ein Kleingruppenkurs, der in Theorie und Praxis alle Fragen rund ums Training beantwortet. Welche Übungen / Geräte sind die Besten für mich? Wie intensiv sollte ich trainieren? Wie häufig sollte ich zum Training kommen? Wie kann ich mein Training sinnvoll aufbauen?
Der Kurs besteht aus 10 unterschiedlichen Themenbereichen, die in aufeinander aufbauender Reihenfolge besucht werden sollten. Es ist eine separate Anmeldung im Studio erforderlich.

Fr 16 Nov.

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